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小小陈皮藏智慧 中医药趣润课间

作者:陈昊

发布时间:2026/3/19

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  为弘扬中华优秀传统中医药文化,让学生在碎片化时间里认识常见中药材、感受药食同源的魅力,3月18日,护理学院团总支开展了陈皮药材科普学习活动,带领同学们走进“一两陈皮一两金”的养生世界。
  活动现场,以“橘皮≠陈皮”为切入点,用通俗易懂的语言讲解了陈皮的来源、炮制、性味与功效。同学们了解到,陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,需经晾晒、陈化后方可入药,素有“一年皮、三年药、七年宝”的说法。老师还结合日常健康知识,介绍了陈皮理气健脾、燥湿化痰的作用,以及在煲汤、茶饮中的实用用法,让中医药知识贴近生活、易学易懂。

  在互动环节中,同学们积极举手提问,分享家中使用陈皮的生活经验,在问答与交流中加深了对中药材的认知。大家纷纷表示,原来身边常见的食材也是一味良药,中医药文化既神奇又实用。

  此次课间陈皮科普活动,将中医药文化融入校园日常,沉浸式的方式普及药材知识,既丰富了学生的课间生活,也在青少年心中播下了传承中医药文化的种子 

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